かつてのお仕事 【 indexへ】 |
あくまで過去ログです。 心身の健康
若さと健康を支える免疫力
疲労とストレスメンタルヘルスもっと専門的な事は wikipediaにまとめておきました。 睡眠心身のバランスを取り戻す呼吸法
疲労回復・ストレッチ健康づくりのための運動 運動を続ける3つのコツを伝授 うつ+運動療法 体の「防衛系」は?
レジリエンス
救急編心肺蘇生法
一次救命処置(BLS) Q&A
もっと詳しい事はwikipediaの心肺蘇生法と一次救命処置にまとめておきましたが、あちらは2010年の国際ガイドライン(CoSTR)改定の説明です。一般の人は上記のことだけ知っていて貰えれば。
|